大切なものは大切なものほど面倒くさい。

そう思った事はありませんか?

人間には一つも崩れてはいけない三大健康があります。

身体の健康・お金の健康・心の健康です。

ここでは心を健康に保つための極意をまとめたのでお伝えします。

「病んでしまいそう…」

「病んでしまった…」

「鬱になりそう…」

そんなあなたの心の拠り所になることを願っています。

風俗で働くという事

「仕事」とはいったいなんでしょうか?

仕える事(仕事)なのでしょうか?

使われる事(使事)なのでしょうか?

いえ、違います。

「志す事」

それが、本来の「志事(しごと)」のカタチなのではないでしょうか?

思い出してください。

お金を貯める為、夢を叶える為に風俗バイトを始めたはずです。

「志事」として始めたのに、「仕事・使事」になっていませんか?

風俗で働く事は精神的にも肉体的にも辛いことです。

ストレスや不安に押しつぶされて、時には病んでしまう女性も少なくはありません。

特に近年は風俗嬢の増加に伴い、風俗嬢の収入の格差もあって金銭的な悩みも加わり「病む」女性は増える一方です。

しかし、病んでばかりいては長く働く事は出来ません。

また小さな病みが積み重なって鬱を引き起こしかねません。

せっかく始めたのなら、ストレスを解消して最後までやり遂げましょう。

ここでは、そんな「病み・鬱(うつ)」にスポットを当てて、風俗で働いても鬱にならずに済む方法をまとめました。

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そもそも「病む」と「鬱」は違う!

病んでいる女性

精神的に苦しい、きついという「病み」を、「鬱」と勘違いしている人が大勢います。

「病む」と「鬱」は根本的に異なります。

鬱の症状としては下記のことが挙げられます。

  • 物事への関心や取り組む意欲が失せる
  • 行動不能状態が続く
  • 食欲低下や不眠症などの症状が2週間以上続く状態

これは立派な病気(鬱病)として認定されており、病院に掛かれば薬などの処方対象となります。

万が一これらに当てはまる場合は、無理をせず、すぐに医者に掛かってください。

しかし、それらに当てはまらないのにも関わらず「鬱」だと思っている人は思い込みの可能性があります。

「私は鬱状態だ」と思い込みは激しくなれば激しくなる程症状が悪化しますので注意してください。

少し自分に嫌な事があった時、簡単に「鬱」という言葉を使ってしまっている人は、その癖を改めた方が良いでしょう。

自分が鬱だと思い込むうちに、本当に鬱を発症してしまう可能性もあります。

精神科に行くのは少し気が引ける…

現代の日本は不安やストレスを抱え込みやすい世の中になってきてしまいました。

そんな中、最近はメンタルサプリ不眠解消サプリの人気が出てきています。

精神科に行くのは少し気が引けるという方は、少しでも気分を和らげる為に一度試してみてください。

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「何をしても楽しくない…」「小さなことでイライラしてしまう…」「なにもかも不安でしかたがない…」

その原因はセロトニンである可能性があります。

セロトニンは体内で生成できない物質なので食事やサプリで補う必要があります。

胃腸の弱い日本人にとって吸収力を高めています。

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なぜ風俗嬢は「病む」のか?

どうして風俗で働いている人(風俗嬢)は病むことが多いのでしょうか。

精神的・肉体的に仕事が辛かったり、不安に押しつぶされそうというのも理由としてはありますが、一番の理由として考えられるのが「悩みを相談する事が出来ない」からです。

風俗で働いている事を周囲に隠している人は大勢います。

友人・家族・パートナー(彼氏・旦那)。

普段からよく接する人に隠し事をするという事はそれだけでもストレスになります。

更に仕事内容はハードで、時には嫌なお客さんに当たってしまう事もあります。

その愚痴や悩みを相談する事が出来る相手がいれば良いですが、そういう人がいない人の場合はそのストレスをため込み続ける事となります。

ストレスのはけ口が無い状態が続くと、人はいずれ「病む」事となります。

悩み解決方法5選!病む前に気持ちをリセット!

悩み→病み

人の心はこのように変化していくものです。

鬱になる前に病みを、病む前に悩みをしっかりと解決しましょう。

悩むという事は成長の合図でもあります。

ピンチはチャンスといったものです。

悩みを解決したり、忘れる為には何よりも時間が大切です。

「メンタルやられて家から出れない」

という人をよく見かけます。

辛さや悲しみは時間が解決するというけれど、それは少し間違っています。

その時間を使って人と話したり、何かにチャレンジしたり行動する事で解決されます。

その時間の使い方があなたの心の健康を保つカギとなります。

食事に行く

食欲を満たすことで快感を得る事が出来ます。

風俗で働く人の中にはダイエットなどで満足に食事をとらない人が多くいます。

食べ過ぎはよくありませんが「きついな、辛いな」と思った時にはしっかりと食事をとる事も重要です。

美味しい食事を取る事で満足感を得る事が悩みを軽減してくれます。

買い物をする

「買い物で欲求を満たす」という方法です。

自分へのご褒美としてちょっと贅沢な物を買うなどしてみましょう。

特に借金や生活苦で切り詰めた生活をしていると、病みに発展しやすくなります。

こちらも使い過ぎはよくありませんが、たまに贅沢をする事でその後頑張れるのであれば安い出費かもしれません。

旅行などに出かける

普段と異なる環境に自分を置いてみましょう。

現実生活とかけ離れた環境は悩みも消え、気持ち的にもリフレッシュする事が出来ます。

長期の休みが取れるのでしたら海外旅行などがおススメですが、短期間の旅行へこまめに出かけるのも良いでしょう。

お酒を飲む

アルコールを飲む事でストレスを解消する事が出来る人は、お酒に頼るのも良いでしょう。

しかしあまり飲み過ぎると私生活に影響が出ますし、健康を損ねる事にもなりかねませんので注意が必要です。

休暇を取る

働き過ぎが病みの原因なのであれば、思い切って休暇を取るのも良いでしょう。

お店側も病んで辞められるより、少し休んでまた働いてくれた方が良いので止められる事はほぼありません。

休暇はお金が増える事はありませんが減る事もありません。

半年とまでは言いませんが、何もせずにぼーっとする、それだけでも気持ちはリフレッシュ出来ます。

何もかも手につかず、逃げ出したくなった時…

どうしても…。

「ご飯も食べたくない…」「誰とも会いたくない…」「どこにも行きたくない…」

何もかもが手につかない時はコチラまで連絡をください。

あなたの心の声をお聞きします。

絶対にしてはいけない事!!

病んでいる、または病んでしまいそうだからと言ってもやってはいけない事があります。

これらは逆に病みを進行させ、鬱の状態になりうることになる場合もありますので注意が必要です。

ホストクラブなどで遊ぶ

ホストクラブで男性と遊ぶ・飲むなどはストレス解消になります。

しかし行き過ぎると高額の負担となってしまいます。

特に風俗で働いている女性は金銭感覚が狂いがちです。

高額の出費が続くと金銭的にも精神的にも苦しくなってしまい、ついには借金、なんてことになる場合もあります。

ホストクラブを全否定はしませんが、依存体質な人やのめり込みやすい人は注意が必要です。

過度な買い物

買い物依存症と言われる人は、買い物をする事によりストレスを発散します。

しかしそれが時に自分の首を絞める事になりますので、注意してください。

自分へのご褒美なのか、ただの無駄使いなのかは自分で判断するのは難しいものです。

ご褒美なら月に一回とか何かを達成したときなど、ルール決めをすると良いでしょう。

借金

風俗で働いている女性の多くはお金のトラブルが原因です。

という時代は一昔前で、興味本位で始める人なども近年は増えています。

ストレスを感じた時、そのストレスの発散方法としてお金を使いたくなるのはわかります。

しかし、その為に借金をしてしまうと更に泥沼にはまってしまいます。

ストレス発散、リフレッシュの為とは言っても、身の丈に合わない散財はしてはいけません。

病んだ時でも収入を得る方法

風俗はどんなに悩んでいても現場に出たら性的サービス行わなければいけません。

稀にプレイ無しで相談だけ聞いてくれるお客様もいるようですが、そのようなお客様はほぼ皆無でしょう。

精神的に病んでしまい、しばらく休みたくなった時。

貯金があって生活費に困らないのであれば問題ありませんが、そんな人ばかりではないと思います。

そんな時はライブチャットアダルトグッズのモニターバイトをオススメします。

どちらも在宅ワークなので人に会う必要はないので心配ありません。

ライブチャットやアダルトグッズモニターはお客様と会う事なく収入を得ることができます。

たとえば、ライブチャットならパソコンや携帯(スマートフォン)の前で自慰行為(オナニー)をしてみたり、それだけでお金が稼げます。

悩みを打ち明けてみるのもいいかもしれません。

試したことがない方はどんなものか是非試してみてください。

今のお店が嫌になった人は下記サイトをご覧ください。

転職に最適なナイトワーク求人サイト

ストレスフリーの人気ライブチャットの紹介

病んでしまって働けない時の収入源として役立つ、人気のを紹介します。

ガールズチャット


楽しく稼げる「ガールズチャット」

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VI-VO(ビーボ)

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競争率が低くて一番稼ぎやすいサイトの「VI-VO(ビーボ)」

VI-VO(ビーボ)は、元祖携帯ライブチャットの「e-shot」がリニューアルして誕生したスマホ専用のライブチャットです。

前サイトよりも報酬が高くなり、メールや動画投稿などで稼ぎやすくなったと口コミでも評判です。

  • 最大時給5,000円以上
  • 対象年齢層が幅広い(18歳〜50代)
  • 初回通話報酬発生のタイミングが15秒(※その他通常サイトは30秒〜60秒)
  • 24時間年中無休の安心サポート
  • 翌日払い対応
  • メールレディとしても高収入が可能
  • 登録するだけで新人ボーナス10,000円がもらえる

VI-VO(ビーボ)は様々なタイプの人が稼ぐことができる優良ライブチャットサイトです。

報酬の仕組みなどは公式サイトをご覧ください。

ファム(FAMU)


25才以上の方にオススメの「ファム(FAMU)」

業界最大手、最大規模を誇る会員数No.1のライブチャットです。

  • 最高時給8,100円
  • スマホ1台でいつでもどこでも365日お仕事が可能

報酬の仕組みなどは公式サイトをご覧ください。

アダルトグッズモニター

アダルトグッズモニターとはバイブやローターなど「大人のおもちゃ」を実際に試して簡単なアンケートに回答する仕事です。

モニター募集企業は一般女性の率直な感想をデータ化し、アダルトグッズの開発や販売促進に活用しています。

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アダルトグッズモニターといえば「キュート」

  • お給料は1回のモニターで10,000円〜50,000円が相場
  • 最短10分〜(長くても1〜2時間ほど)

※キュートは自宅モニターの案件が少ないので下記まとめサイトをご覧ください。

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最後にこの記事を読んでくれたあなたにメッセージ

人生は時計です。

人生を60年だと思って考えてみてください。

時計の長針が年齢を表しています。

人生はドラマと一緒なのです。

開始から10分まではまだなんのこっちゃよくわかっていません。

10分から20分になると、どんなものかなんとなくわかってきます。

20分から30分はドラマの中で色々な変化が生まれます。

30分から40分になるとドラマは劇的な変化を迎えます。

人生もそれと同じです。

20代に小さな変化をたくさん経験して、そして30〜40才の時に人生は劇的は変わります。

だから20才〜40才まではしっかり生きなければいけません。

そうしなければ人生のドラマは変わりません。

その経験が40才〜50才に生きてきます。

今、あなたは何歳ですか?

変化を経験する時ではありませんか?

乗り越えましょう。

そして、最高のドラマを演出しましょう。

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各ポイントさえ抑えれば風俗嬢ハッピーライフの効果は絶大です。

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